Клуб Українська федерація аеро йоги та йоги

8  відгуків
Краматорськ, Краматорський бульвар, 2
Аеро йога в Українській Федерації аеройоги та йоги в Краматорську. Оплачуйте заняття йоги зі знижкою.
Йога в гамаках в Українській Федерації аеройоги та йоги у Краматорську. Оплачуйте заняття зі знижки.
Флай йога в Українській Федерації аеройоги та йоги у Краматорську. Оплачуйте заняття йоги зі знижкою.
Флай йога в Українській Федерації аеройоги та йоги у Краматорську. Купуйте абонементи з акції.

Акції  1

Про компанію Українська федерація аеро йоги та йоги

Українська Федерація Аеро-йоги та йоги – центр fly йоги для тих, хто веде здоровий спосіб життя та поділяє незбагненну цінність йоги, як способу зміцнити організм, позбутися хвороб самолікуванням, очистити серце та розум від негативних думок. Федерація аеро йоги в Краматорську набирає бажаючих для занять у групах «Йога для здорового хребта», «Fly йога» (йога в гамаках), «Танець Мандала» (жіноча практика), «Чакрове дихання», «Пранаяма» та «Йога релакс».

Кожна з технік унікальна по-своєму, але має загальну мету: зміцнити тіло та імунітет, прояснити розум, навчити якісно глибоко розслаблятися та знімати стрес, розвивати гнучкість. Якщо ви відгукнулися на одну з цілей, то практика йоги - саме для вас.

Питання

Щоб залишати відгуки на акцію вам потрібно авторизуватись чи зареєструватись

Йога – здоров'я без ліків

Йога - це давня техніка оздоровлення тіла та духу, яка з кожним роком стає все більш актуальною та затребуваною серед людей різного віку. Йога розвиває гнучкість, покращує м'язовий тонус, повністю оздоровлює організм. Регулярні заняття оздоровчими практиками запускають природні імунні процеси. В результаті людина набагато рідше хворіє, а у разі хвороби одужує швидше, навіть без застосування ліків. Для багатьох йога – шлях до здоров'я.

Йога – ціла філософія зміцнення духу. Ви навчитеся ефективно контролювати свою нервову систему та розслаблятися.

Запрошуємо до соціального клубу «Українська Федерація Аеро йоги та йоги» ближче познайомитися з програмою, спробувати нові напрямки, продовжити зміцнюючу та оздоровлюючу практику.

Програми Української Федерації Йоги

Українська Федерація Йоги у Краматорську набирає бажаючих для занять у групах «Йога для здорового хребта», «Fly йога» (йога в гамаках), «Танець Мандала» (жіноча практика), «Чакрове дихання», «Пранаяма» та «Йога релакс».

Йога для хребта робить опорно-руховий апарат сильним та гнучким, запускає функції всіх органів, покращує обмін речовин, зміцнює м'язовий корсет та імунітет, розвиває гнучкість, розслаблює та знімає стрес.

Fly Yoga (альтернативні назви йога в гамаках та аеро-йога) з'явилася у США. Автором цього напряму є бродвейський танцюрист, хореограф та гімнаст Крістофер Харрісон. Йога в гамаках - чудове доповнення до класичних йогічних технік. Усього одне заняття - і напруження в шиї та спині, як не бувало. Гамак є підтримкою під час занять. Тому навіть новачкові в аеро-йозі доступні ті асани, на освоєння яких у звичайних умовах потрібно кілька місяців.

Пранаяма - це дихальні вправи, що впливають на фізіологічну та емоційну сферу людини. Практика пранаями розширює адаптивні функції організму, людина легше переносить переживання різних змінених станів.

Танець Мандала – це техніки, призначені для жінок. Йога посилює жіночу енергію, балансує жіночий та чоловічий початок в енергетиці, розкриває внутрішній потенціал.

Звукотерапія утихомирює людину, гармонізує її енергетику, знімає накопичений за робочий день негатив. Терапевтичний ефект виникає через явище резонансу – звукова хвиля впливає на органи тіла і приводить їх у норму.

Заняття у групах проходять під чуйним керівництвом досвідченого інструктора, який приділяє увагу кожному учню, контролює правильність виконання вправ та забезпечує страховку.

Групові заняття - краща мотивація та тренування витривалості для початківців, і доступніший варіант за ціною, ніж індивідуальні заняття з тренером.

Супутні послуги Української федерації йоги у Краматорську:

  • У магазині України Йоги можна купити гамак для йоги за демократичною ціною.
  • Навчання йоги для тих, хто хоче стати професійним інструктором. Претендент має бути фізично міцним, витривалим та пройти відповідну програму навчання.

Розклад занять

Йога для здорового хребта:

  • Пн та Пт 17:30-19:00
  • Пн, Ср та Пт 19:00-20:30

Fly йога:

  • Вт, Ср та Чт о 17:30
  • Сб о 09:00 та о 10:30

Танець Мандала:

  • Вт та Чт о 19:00
  • Сб о 18:00

Звукотерапія:

  • Сб о 12:00 та 17:00
  • Нд о 12:00